Здравствуйте! Мне 20 лет. При росте 162 см вешу 40 кг. Очень хочу поправиться, но не получается. Вообще я подо…

худеем...
Здравствуйте! Мне 20 лет. При росте 162 см вешу 40 кг. Очень хочу поправиться, но не получается. Вообще я подозреваю, что это из- за того, что сильно нервничаю, т. к. два года назад весила 46 кг, и визуально это ощущалось. Подскажите пожалуйста, может как- то изменить свой рацион питания, а может, еще и принимать успокоительное?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Если нервничаете настолько сильно, что это приводит к дефициту массы 25- 30% , имеет смысл разобратьсяс причинами "нервничанья".
Здравствуйте Мария. Я посоветовал бы Вам сходить инфекционисту или паразитологу. А может внутри кишки есть глисты или разные черви. Они съедают все что Вы ели.

Ответить

Код проверки