Здравствуйте, мой рост 168 см. вес колеблется 55- 59 кг. Фигурой своей я довольна, но беспокоит целлюлит, есть…

Целлюлит - это нарушение элластичности коллагеновых волокон кожи; может возникать вследствие разных причин. Не устранив причину, Вы и массажем вряд ли устраните следствие. Нужно выяснять. Три наиболее частых причины целлюлита: 1. Быстрые изменения веса вследствие диет/ голоданий. 2. Белковое голодание, вегетарианство, нарушения всасывания белков в кишечнике. 3. Аутоиммунные нарушения.

Спасибо за ответ.
Возможно дело в том, что у меня были быстрые изменения веса и я очень редко употребляю мясо, а сейчас соблюдаю 40- дневный Пост. Думаете следует изменить режим (рацион) питания или заняться каким- то спортом (подумываю об аква- аэробике)? Или это мои проблемы не решит?