Настя, если Вы не астеник, Ваш вес совершенно нормален, и если что и лечить у Вас - то лечить не избыточный вес, а лечить неприятие собственной внешности. Если даже астеник, избыток веса никак не 17 килограмм, а 5- 7. Елена, готов поверить, что 15 кг и правда лишние. Желательно все же начинать не с килограммов, а с выяснения причины избыточного веса, и, если причину удастся выяснить, начать с устранения этой причины. Возраст, рост и вес - совершенно недостаточно для того, чтобы даже предполагать вероятные причины избыточного веса. Чем подробнее Вы о себе напишете, тем больше шансов, что Вам удастся помочь. Или же обращайтесь очно.
Мне 37, рост 157, вес 70.
Имею огромное желание похудеть хотябы на кил. -15.
Помогите!
Большое Вам Спасибо