Доктор, подскажите, как похудеть в животе? ? Пожалуйста, я уж качаю качаю - а он ну никак! !! !! Хоть плачь. .…

Вот - вот, та же проблема и у меня! Не получается- хоть плачь, меня не поняли, буду ждать, что же Вам ответит специалист! Удачи! Мой рост 166, вес 57- 58(40 лет)

Если это конституциональная особенность вследствие разворота таза под бОльшим углом - проблема не в жире, некоторое количество жира должно быть на бедрах и на животе. Диетами и физическими нагрузками Вы можете визуально уменьшить живот путем уменьшения количества жира на животе и бедрах ниже нормы, но это не полезно, и организм будет всеми силами восстановить нормальные жировые отложения. Может быть Вам нужна помощь мануального терапевта, а может быть - хореографа. Заочно не берусь судить, нужно видеть фигуру.

доктор, фигура: гругная клетка круглая, бедра узкие, мало различия между бедрами и талией, попа грушевидная, ноги короткие, грудь широкая большая, размер брюк на 2 размера меньше чем верха. Обувь 37. Палцы короткие, но не сосиски, тупые. Лицо круглое, "тупое" : ))) Живот обычно видно, когда сажусь или одеваю очень узкие брюки (сверху свешивается жирок). Я качаю пресс, вот купила обруч - буду крутить. Поможет? ?? СЕла на кефирную диету (хочу неделю кроме кефира ничего в рот не брать)Но уже сейчас, извиняюсь, у меня от него жидкий стул.

Сложно что- то рекомендовать заочно. Если есть анатомические особенности строения тела, диетами и физическими нагрузками строение скелета не изменить.