banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

11:33 19-10-2007 / Igorek, обратиться

добрый день, я 175 79 сейчас 2 месяца занимаюсь бегом чтобы сбросить вес и уже потерял 2 кг. Но заметил что и мышцы тоже уменьшаются. как заниматься так чтобы терять только жировые отложения, а мышцы не трогать ?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 16:02 19-10-2007 Григорьев М.И., обратиться
При увеличении физической нагрузки мышечная масса как правило не уменьшается.
# 17:05 19-10-2007 Igorek, обратиться
раньше были руки здоровые- бицепсы, трицепсы, сейчас как спички стали. жалко объём не измерял, а то бы цифры привёл
# 12:03 20-10-2007 Григорьев М.И., обратиться
Если Вы сочетаете физические нагрузки с голоданием или безбелковыми диетами - я Вам сочувствую.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru