Здравствуйте! Мне 31 год, сейчас перехожу на раздельное питание, прочитала достаточно литературы на эту тему, …

худеем...
Здравствуйте! Мне 31 год, сейчас перехожу на раздельное питание, прочитала достаточно литературы на эту тему, вот только не совсем поняла про жидкости. Их что, категорически нельзя принимать вместе с едой, даже пару глотков? Только ВНЕ еды? А вино? Как я понимаю, оно относится к углеводосодержащим, т. е. его можно вместе с фруктами? А с мясом совсем нельзя?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Боюсь, что Вы прочитали "достаточно" не литературы, а рекламы; иначе Вам бы в кошмарном сне не привиделось переходить. ..
Попробую пояснить аналогией: лечение избыточного питания ограничениями в пище подобно лечению бессонницы приковыванием наручниками к постели.

Ответить

Код проверки