Здравствуйте, доктор! Хочу решить проблему лишнего веса: рост 160 см, вес 70кг. Я 1, 5 года назад стала мамой, кормила ребенка до 1г. 4 мес. соответсвенно ни о каких диетах и речи быть не могло, потом подавляла лактацию при помощи гормонального препарата "Достинекс" (выпила 2 таблетки в течении суток)и вот в течении прошедшего месяца сразу же набрала 2 кг. Я в панике. Что делать? Как найти разумный метод снижения веса? Так как о свободном времени остается только мечтать, коллективные шейпинги и финессы отпадают, остаются только физ. упражнения и диеты, и слабая надежда на какие- либо чудо препараты. Помогите подобрать разумный метод снижения веса. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Я правильно сосчитал, что прекратили кормить грудью 1- 2 месяца назад? В этом случае имеет смысл подождать ще 4- 6 месяцев; здоровый женский организм набирает 5- 10 кг сверх веса до беременности на все время грудного кормления, и в норме вес снижается сам в течение полугода после прекращения кормления.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!