добрый вечер! Я вешу 56 кг при росте 169см без причины похудела на 4 кг, весила 60 очень бы хотелось поправится, но не получается, что делать в такой ситуации? ХУДОБА, как и ПОЛНОТА доставляет проблемы.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
"Без причины" ничего не бывает. "Исправить" фигуру диетой, подобно исправлени фигуры одеждой, может улучшить внешний вид, но не решит остальных проблем. Вы готовы попробовать найти причину изменения веса?
Пишите подробности: раз уж общаемся заочно, опишите себя: не только рост и вес, но и возраст, окружность запястья, размер обуви; род работы, образ жизни и режим питания; когда произошло изменение веса, как заметили, скорость изменения веса (сколько килограмм за какой отрезок времени), изменялся ли режим жизни или режим питания, или ничего не менялось, кроме изменения веса какие жалобы; бывают ли боли/ изжоги/ горечи/ тяжести после еды или натощак; переносимость жары и холода; эмоциональное состояние. ..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!