подскажите пожалуйста что делать, чтобы вернуться к своему привычному весу после беременности. я кормлю грудью…

худеем...
подскажите пожалуйста что делать, чтобы вернуться к своему привычному весу после беременности. я кормлю грудью и поэтому боюсь голодать или исключать какие- то продукты самостоятельно. До беременности я весила 65 кг, а потом набрала очень много - 20 кг. Есть ли приемлимое средство сейчас, или необходимо дождаться, когда молоко закончиться?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Необходимо дождаться не только прекращения кормления, но и еще 3- 6 месяцев, пока снизится уровень пролактина.

Ответить

Код проверки