Здравствуйте! После рождения двух детей одного за другим вешу 96 кг при росте 168 см. В данный момент младшему…

"Средства для похудения" нельзя принимать НИКОГДА! Вы нанесете огромный и часто непоправимый вред организму, который может проявиться не сразу, а лет через 5- 7. И тогда вы уже ничего не поделаете со своей фигурой - а жить и быть красивой в 35- 40 лет хочется еще больше, чем в молодости! Итак, лучшее средство для похудения - это ваш РАЗУМ, ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ЛИЧНО ДЛЯ ВАС ПИТАНИЕ. Будьте благоразумны! Не верьтее дурным советам распространителей "таблеток красоты" - это только бизнес. Ващи деньги в обмен на ваше же недоровье. Еще никто не придумал таблеток от полноты, жадности и глупости!
Удачи вам и счастья вашим детям. С Рождеством!

Не соглашусь с названным "лучшим средством". На мой взгляд, лучшее средство - это умение понимать потребность организма в выборе продуктов и вовремя чувствовать сытость; тогда "сбалансированное лично для Вас питание" будет получаться само собой, без высчитывания диет. Согласен, что большинство "сжигателей жира" и прочих средств для снижения веса - это лишь нечестный заработок на желании женщин быть красивыми.

К великому сожалению, неподготовленному человеку очень сложно отличить истинную потребность организма от простого желания полакомиться. Часто ставится знак равенства между "хочу" и "необходимо": "хочу жареного жирного мяса - значит, организм этого сам требует". Потом, пострадав от таких псевдопотребностей, приходят коротким путем к тайским таблеткам. Увы! Вот почему разум в моем списке идет первым

Потому я и говорю о психотерапевтической помощи. "Самому" научиться отличать "хотения" от "желаний" так же трудно, как самого себя вытащить из болота за волосы. Грамотному психотерапевту для расстановки приоритетов может хватить буквально нескольких часов работы.