Здравствуйте. Очень хочу узнать, толстеют ли от обезжиренного творога (в котором жир не более 1. 8% )? Я ем ег…

От творога "не толстеют" вне зависимости жирный он или нежирный, можете есть любой. Другое дело, что избыточное употребление белковой пищи вредно, могут страдать многие органы - кишечник, печень, поджелудочная железа, почки. Для здоровья необходимо разнообразное питание с преимущественным употреблением углеводов (овощи, фрукты). Фитнес и "сушка" - это интересно, но, главное, чтобы это не стало навязчивой идеей, главное - здоровье, нужно помнить, что женщине нужно рожать, и кормить ребенка. Удачи!