здравствуйте. мне 20 лет. во время беременности я поправилась на 17 кг. вес составлял 83кг. после родов скинул…

худеем...
здравствуйте. мне 20 лет. во время беременности я поправилась на 17 кг. вес составлял 83кг. после родов скинула 10кг, но начала пить противозачаточные таблетки и снова поправилась. сейчас я вешу 80кг при росте 165см. подскажите как мне похудеть. у меня еще не пропал живот. после родов прошло 9 месяцев. у меня было кесарево сечение. начала качать прес. скажите он не вреден после операции?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

хочу еще добавить я не кормила грудью.

Ответить

Код проверки