Здравствуйте! Пять лет назад я бросила курить и вообще отказалась от алкоголя. Сразу набрала лишний вес, поправилась на 16 кг. Полтора года назад я родила второго ребёнка и поравилась ещё на 10кг. Теперь у меня при росте 158см, вес 86кг! !! Почему я так резко набрала вес? И реально ли его сбросить или это уже навсегда(по папиной линии, бабушка с дедом страдали ожирением)?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Нужно разбираться в причинах повышения веса. В большинстве случаев эти причины возможно выяснить и устранить. Попутно вопрос про отказ от алкоголя и курения: 12 шагов? Если близко знакомы с этой методикой, могу предложить ряд наработок по применению этой методики и к проблеме переедания; не совсем то, что предлагают АО.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!