Здравствуйте мой рост 167, а вес 61, хотелось бы скинуть 7 кг. Всегда весила 52 кг, но 2 года назад бросила курить и постепенно поправилась. 1. Скажите пожалуйста, что вы думаете о системе питания по монтиньяку, реально ли на ней похудеть? Стараюсь питаться в одно и то же время. Не ем после шести.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Т
Таня
И еще скажите пожалуйста. лимон помогает при похудении? И есть ли такие продукты которые помогают организму быстрее терять жир? Заранее благодарна за ответ! !!
Таня, по Монтиньяку очень эффективное похудение, оно полностью соответвует здоровому питанию, т. к. основу рациона составляют фрукты, овощи, рыба, каши. Я на этой системе похудела очень хорошо и до сих пор придерживаюсь режима питания!
Владимир Викторович ! Скажите пожалуйста, какие продукты не стоит употреблять, что бы жир сам расходовался? И еще , мне немного не понятно почему вы считаете что по монтиньяку не похудеть? У меня нет возможности попасть к вам на консультацию( я из другого города), поэтому хотелось бы узнать , какие способы похудения реально мне помогут. Заранее БЛАГОДАРНА Вам! !!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!