Здравствуйте . Мой вес 91кг, рост1. 56 что сделать как сбросить лишний вес какой тренажёр лучше велотренажёр и…

худеем...
Здравствуйте .
Мой вес 91кг, рост1. 56 что сделать как сбросить лишний вес какой тренажёр лучше велотренажёр или беговая дорожка для сбрасывания каллорий?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Физические упражнения - не главное, они ускорят, но без изменения рациона питания не помогут вообще. Перед похудением нужно выполнить анализы гормонов. Принципиальной разницы в названных Вами тренажерах нет. Мне больше нравится дорожка - ходьба - более физиологичный вид нагрузки, чем кручение педалей.

Ответить

Код проверки