Здраствуйте, 2 года я поддерживала свою фигуру, но конец оказался печальным. Всё дело в том, что я постепенно отказалась практически от всей пищи. В итоге втечение месяца: капуста, йогурт, зелёный чай. Проснувшись утром я поняла, что так не может больше продолжаться потому что я умирала. Уже в обед я пировала. Результат за 6 месяцев 25 кг. Сейчас моя цель за 2 месяца похудеть на 16кг. Страдаю следующими заболеваниями: хронический пиелонефрит(сейчас обе почки в порядке), гастрит повехностный с повышеной кислотностью. Как можно это сделать разумно и какой должна быть физическая нагрузка?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!