Здравствуйте ! Мне 54 года , за последние 7 лет я набрала 17 лишних килограммов и никак не могу от них избавиться. Пробовала таблетки ( меридиа)- абсолютно "0" результат, ходила на фитнесс ( скакала вместе с девочками - получила проблему с тазобедренным суставом), ходила на НЛП - похудела на 12 кг , затем в течение года набрала 15, сейчас снова сижу на диете клиники Маца - похудела на 4 кг , но боюсь вернуться с плюсом. Что же мне делать дальше - посоветуйте. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Выполнить анализы всех гормонов. Если есть изменения, пойти на консультацию к эндокринологу. Если нет - изменить рацион питания, придерживаться его длительно (постоянно). Могу выслать свою книгу, там все написано.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!