Здравствуйте! Посоветуйте, как мне скинуть лишние 8 кг. Проблема в том, что днем мне некогда кушать, приезжаю …

худеем...
Здравствуйте! Посоветуйте, как мне скинуть лишние 8 кг. Проблема в том, что днем мне некогда кушать, приезжаю домой вечером, наемся и спать, так что кг. набираются. Хотя за время поста я теряла 5 кг. И сейчас они опять у меня есть.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Нужно найти время для приема пищи 3- 4 раза в день, исключить продукты от которых происходит увеличение жира. Какой у Вас рост и вес?

Ответить

Код проверки