banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

15:36 07-07-2008 / Алексей, обратиться

Здравствуйте! Веду сидячий образ жизни (работа программистом) и накопил лишние килограммы. Хотелось бы сбросить, но, похоже, без диеты это не получится. Вопрос: есть ли жиросжигающие диеты, не мешающие работе мозгов? Пробовал парочку- голова отключается или болит, а без нее никак : - ) Заранее спасибо.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 10:19 09-07-2008 Аноним, обратиться
Алексей! Приветствую, я вот склонна к полноте , но решила выбрать новое направление работы- занялась изучением веб- дизайна, тоже стала сидеть подолгу, вес не уходит, но это пол- беды, остехондроз задолбал, не могу сидеть неподвижно более 30 минут, что посоветуете?
# 10:30 10-07-2008 Алексей, обратиться
я спасаюсь движением- любым, впринципе: ходьба, велосипед, плавание. Сауна с веником- в качестве профилактики, в период обострения нельзя. Массаж- спортивный, жесткий, мануальная терапия- суставами потрещать. Стретчинг (растягивание мышц и связок). Если все это выполнять хоть в каком- то объеме- все будет намного проще. У меня с выполнением всего описанного две проблемы: лень (или недостаток мотивации, хотя уж какая еще мотивация нужна. .. ) и недостаток времени.
Ну а так- еще покажитесь врачу, мож еще что посоветует : -)

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru