мой муж 32 лет. рост 195. вес сейчас 117 кг. не пьет не курит . муж есть на работе: завтрак и обед и полдник(ф…
значит год назад с февраля по май мой муж после того как познакомился со мной начал регулярно бегать на стадионе после работы по часу 3 раза в неделю. (до этого он никогда спортом не занимался) тогда он весил 110 и за пол года бега скинул 6 кг.
сейчас же вот уже тоже полгода муж занимается 2 раза в нед в тренажерном зале и по выходным бегаем и на велосипеде катаемся. но проблема что у вес не уменьшается. как похудеть?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!