Решила полностью исключить из рациона углеводы (сладкое, мучное, картофель, крупы), оставила только белки, овощи и фрукты. За неделю потреляа 2 кг (сейчас 69кг). Но в середине второй недели началась потосянная тошнота, голова начала болеть? От чего это?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Начали накапливаться токсины. Нужны пищевые волокна. Я предпочитаю Нутриклинз - очень хороший сорбент. кстати, я бы рекомендовала вернуть в диету жиры - они помогают снизить аппетит.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!