Здравствуйте! Мне 54 года, вес 100 кг. при росте 154 см. Ем мало, если даже голодаю, сбрасываю только пару кг. Подскажите может быть дело в гормонах? На какие именно гармоны нужно сдать анализы, к какому врачу обратится, чтобы похудеть и как это вообще возможно, если я и так ем мало, а двигаюсь много. Спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
W
Www.Watercure.N…
Парадокс, но чтобы похудеть нужно много и часто кушать. Только пища должна быть пустой, без калорий, но с большим содержанием пищевых волокон и воды. Например, яблоки, капуста, корнеплоды и другие овощи.
Скорее всего эстрогены - при снижении выработки эстрогенов яичниками повышается жировая масса, которая тоже вырабатывает эстрогены. Правда в Вашем случае вес уже явно лишний. Попробуйте вести пищевой дневник и уточнить количество калорий принимаемое Вами в сутки (со всеми перекусами, печеньками и т.д.)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!