Здравствуйте! У меня такой вопрос, после родов я поправилась на 8 кг и не могу их скинуть, ем я мало, но люблю сладкое, прямо не могу без него! Стараюсь себя ограничивать, не ем после 18 вообще! Но кг не уходят! Может ли мой вес быть связан с тем, что я еще кормлю ребенка? И есть ли смысл сейчас стараться похудеть? Может сначала закончить ГВ? Заранее спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Докормите ребенка и постарайтесь нормально питаться, чтобы было хорошее молоко. Что касается сладкого - нужно принимать хром 100 - 150мкг в день. Все диеты оставте на то время, когда перестанете кормить. И подумайте, что для Вас важнее на данный момент - здоровый, полноценный ребенок или эти 8 кг, которые Вы можете сбросить через год.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!