Здравствуйте, очень хочу похудеть мне 30 лет при росте 162 вешу 120 кг.(с детства была полной) очень большой ж…

Если вы полная с детства, то вряд ли удастся похудеть...
Попробуйте хотя бы месяц питаться одними фруктами-овощами. И кисло-молочными продуктами.
Обязательно занятия спортом!!! Бег, прыгалка, пресс...

Полной была всегда. При росте 165 весила 69-72 кг , после родов вешу 85 кормлю грудью есть хочу 24 часа в сутки ,спортом занимаюсь что делать как снизить аппетит

я завариваю на заварник одну чайную ложку травы - кукурузные рыльца, отбивает аппетит здорово.рекомендую:-)

василиса,
а это не вредно и как долго можно принимать

lola,
попробуйте отказаться от сладкого, мучного, картошки и не кушать после 18! А если уж очень захочется кушать, то кефир на ночь! Медленно но верно вес будет убавляться!!!

У меня были проблемы с весом, помог один фитнес-тренер, сбросила 15 кг, чувствую себя превосходно и не набираю больше. Если хотите, могу дать его майл. Но он правда только в Санкт-Петербурге работает...

Уважаемая lola!
Как доктор, профессионально занимающийся проблемой ожирения, хочу ответить, что в Вашем случае реально могут помочь только хирургические методы лечения. Обратитесь на сайт www.drfishman.ru