Существует много различных способов сбросить вес. Например вместо еды пить воду, кефир, есть яблоки или какие- то определенные продукты. Наибольшей популярностью у населения пользуется полный отказ от еды. Но во всех этих случах организм подвергается стрессу и ему причиняется вред, хотя кратковременные результаты видны. Но в большинстве случае происходит обратный набор веса, так как организм реагирует на стрессовое состояние и откладывает жир про запас. Если у Вас есть большой калькулятор, сила воли и терпение Вы можете расчитывать калории у каждой порции пищи. Но можно худеть незаметно и не прикладывать к этому особых усилий. Лично я сбросил таким образом 16 килограммов и удерживаю свой вес стабильно. Если Вас моя методика интересует, то я могу рассказать об этом подробнее. Пишите мне на адрес health@fromru. com.
Я знаю, что действительно, для похудения помогает пить воду. Но чистую, родниковую. Или минеральную(без пузырьков). У нас в стране многие так делают. Если к этому заниматься чем- то(даже ходьбой по часу), то вода помогает сжигать быстрее те самые , вредные жиры на нужных местах.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!