подскажите, как эффективнее убрать лишние кг в области талии, бедер. Вес 75, рост- 159 см, возраст 20 лет?

худеем...
подскажите, как эффективнее убрать лишние кг в области талии, бедер. Вес 75, рост- 159 см, возраст 20 лет?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

в день ходить по 10000 шагов( 5км) и качать прес
Вам дали идиотский совет.. Не ходить а бегать.. А пресс в комплексе..

Ответить

Код проверки