Массировать живот и бока после ванной, крутить обруч, пить чай с ромашкой, кушать легкий творожок, нежирную курицу, овощи, фрукты. Исключить картофель,макароны, хлеб, мучное,сахар. По утрам вставать с хорошим настроением и минут 10 делать упражнения - пресс и какие-нибудь асаны из йоги, которые больше всего к душе)
катя,Здравствуйте! Очень эффективное средство для похудения Мидона из 100 % натуральных ингредиентов, улучшает пищеварение и обмен веществ.Подробная информация на сайте www.mudram.info .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!