Мне 29 лет. Уже 7 месяцев я питаюсь, подсчитывая калории. Удалось похудеть с 75 кг до 58 кг. Но трудность в то…
Но трудность в том, что, во-первых, в одной книге написано:"В сутки Вы должны потреблять 1500 калорий" (что я и делаю), а в другой - "......2200 калорий".
А, во-вторых, я неперестаю худеть.
Как остановить свой вес на одном месте и удерживать его всё время?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!