Здравствуйте! Исключила из питания сладкое,мучное,жареное,соленое,ем мясо(куриное филе,говядину)вареное,без со…

Хехе.. Еще бы написала, вот уже - 5 тый час вес не падает.. Что за творожки? Сладкие? И какой рост/вес сейчас?

Информации мало. На практике снижения веса,могу сказать следующее. Это нормально, когда вес остается на месте.
1. Идет процесс адаптации
2. В этот момент могут уходить объемы
3. Может сгорать подкожный жир,а он как известно легкий.
Поэтому,необходимо следить за собой не только на весах,но и использовать другие приборы,которые дают полную информацию.
Приходите к нам в Питере на группу питания, проверим.
http://www.herbalshop.ru/Content/NutritionSchool.aspx

@аноним несет хуйню, сразу говорю.. не ведитесь на рекламу..