Мне 54 большие проблемы с весом, рост 154 а вес96 -97. я перенесла две операции 1. кесарево в 2000г. и в 2003г.удаление яичника,да и перевязка детей уже не будет.я очень поправилась , начались проблемы со здоровьем, ( высокое давление,боли в спине.) Одно знаю когда вес падает чувствую себя лучше. Посоветуйте как мне лучше питаться.