я хочу похудеть.как мне это сделать бес помощи диет и различных препаратов?

я вешу 51 кило --хотела бы похудеть еще на 5 кило.. как похудеть без таблеток?

В зависимости от подвижности выбераете себе еду... Малая подвижность - салаты... Высокая подвижность - Масло, творог и жирная пища...

Советую вам купить велосипед, я думаю за неделю как минимум 2 кг сбросить легко можно, взависимости от того как кататься.

"я вешу 51 кило --хотела бы похудеть еще на 5 кило.. как похудеть без таблеток?"

Вам не кажется что у вас от такого веса мозговое голодание наступило? У вас очень низкий вес! При росте 170, я бы даже советовал набрать вес.


А таблетки - это полная дрянь, ни когда в жизни их не ешьте....


В критическом случае можно пить чай "для похудания"