Хотелось бы понять могу ли я заниматься боди флексом Два года назад была операция миомы А так в целом я здорова Сейчас у меня после операции лишний вес Мне 48 лет рост 176 вес 94 кг. И как после этих занятий можно есть Можно ли заниматься боди флексом вечером перед сном?? Буду ждать ответа Спасибо
