После родов в 40 лет набрала вес 20 кг, перепробовала за 2 года все, как мне кажется, если и худею, то на 200 …

Здравствуйте, Елена! Советовать можно многое. Главное решить проблему. Для этого нужно большое желание и понимание всей серьезности данного шага, т. к. жизнь сильно поменяется после снижение 20 кг (улучшится самочувствие, преобразится внешний вид и т. д. ). Если все это понимаете, то пишите на wasiliy@online. ru и помощь придет.

Однозначный совет заочно трудно дать, необходимо знать полную картину Вашего здоровья и образа жизни. То, что набрался вес - это типичная ситуация, а то, что он не сбрасывается может быть вызвано разными причинами. В любом случае Вы можете получить квалифицированную консультацию по телефону (095) 182- 34- 83 с 9 до 12 часов либо по почте eugene_mailbox@yahoo. com.

после таких гениев даже нечего сказать ! важно, чтобы ваша программа была скорректирована не только на снижение веса, но и на поддержание такового .
возьмите для примера и подсчитайте то колиество жира, которое вы съедаете ! в идеале должно получиться не более 40- 50г.
будет что- то непонятно - спрашивайте ! удачи

Как же надоел Евгений и Василий , и везде свои телефоны лепят. .. прям панацея какая то. Отстаньте, никто вам звонить не будет.

Это не панацея, человек имеет право выбрать то, что ему нравиться. Например есть тайские таблетки, психокодирование, голодание и т. д. А звонить будет тот, кто в этом действительно нуждается.

Посмотрите www. deir. org. Обратите внимание на раздел "Книги".
andrewskv@beep. ru