Добрый вечер ! мой рост 154,вес 59 кг. возраст 17 лет. у меня гастродуаденит. как можно скинуть 5 килограмм,что бы не во вред желудку. Просто как только я сажусь на какуето диету или ем только 1000 калорий в день начинаются проблемы с желудком. Пробовала физические упражнения - тоже есть некоторый дискомфорт. Помогите пожалуйста ,я не могу себя нормально чувствовать полненькой. мне очень неудобно !
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
З
Зарина
Нужно не есть мучное, сладкое(исключить даже ненатуральные соки с содержанием сахара) и меньше картофеля и риса. Со временем привыкнете.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!