Здравствуйте.Мне 17 лет.При росте 162 вешу 49кг.И мне это совершенно не нравится.Я хожу на хореографию и такой вес считается большим.Мне нужно похудеть до 45 кг.Мучного и сладкого не ем.Стараюсь есть маленькими порциями и часто.Но это пракически не помогает.Спортом занимаюсь.Такой образ жизни у уже давно.У меня уже сил не осталось бороться с лишними 4кг.Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, хоть что-нибудь.Буду очень благодарна.