Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я хочу похудеть.. Но просто физичес…

Question

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я хочу похудеть.. Но просто физические нагрузки мне не приносят желаемого результата.. Я поняла, что мне важно и нужно придерживаться определенной системы питания. Но в интернете столько всевозможных диет, что и выбрать правильно для себя невозможно. Я сидела на многих диетах, но всё возвращалось.. Мне 17, рост - 165, вес - 78.

Шаповалова Людмила Михайловна · Answer

Я сейчас обираю группу на тренинг по снижению веса. который недавно прошла сама - это самое эффективное из всего. что я пробовала и самое физиологически обоснованное и здоровое из всего. что я знаю. Скорректировать вес, сбросив от5 до 50 кг по этой системе легко и самой системы придерживаться легко, да и закрепить на будущее тоже реально. мои координаты можно найти, в конце резюме, кликнув на моем имени. http://shapovalova.info/component/content/article/10-marafon

Область поиска

Ответы

Ответить