Здравствуйте.я родила 4 месяца назад.грудью не кормлю.кушаю один раз в день.мой рост 164,а вес 80кг.ни во что не влезаю.как мне похудеть.подскажите пожалуйста.и досих пор набираю вес.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Мария,
Здавствуйте. Могу подобрать диету и коррекцию питания если составите свой пищевой дневник и вышлите мне. Но для получения 100% результата и стойкого эффекта необходимо пройти тренинг. Я понимаю, что приехать в Москву Вам сложно, но можно собрать группу 20-30 человек в своем городе и провести тренинг на месте.
систему можно просмотреть здесь http://shapovalova.info/component/content/article/10-marafon
Я ем все подряд и чаще всего на ночь.т.к. днем нету времени.на тренинги тоже ходить не могу.буду вам благодарна если вы мне вышлите диету.желательно чтоб она была не дорогая.поскольку лишних денег почти нет
Здавствуйте. Могу подобрать диету и коррекцию питания если составите свой пищевой дневник и вышлите мне. Но для получения 100% результата и стойкого эффекта необходимо пройти тренинг. Я понимаю, что приехать в Москву Вам сложно, но можно собрать группу 20-30 человек в своем городе и провести тренинг на месте.
систему можно просмотреть здесь http://shapovalova.info/component/content/article/10-marafon
Куда выслать?