Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 20, вешу в данный момент 120. "…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 20, вешу в данный момент 120.
"Сел" на кремлевскую диету. Съедаю продуктов: около 30г. углеводов калорийностью примерно 400.
+начал прогулки в лесу около 40 минут в день, и пробежки начал с 10 минут.
Сколько необходимо мне пить воды?
И какой лучше: питьевой, талой или минеральной.
Спасибо за ответ.
Вопрос с сайта: «Jkon.ru»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!