Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Добрый день. Мне 16 лет и мне нужно…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Добрый день. Мне 16 лет и мне нужно похудеть. Мой рост 166 см, а вес 80 кг. Я пробовала кремлевскую диету + сельдерейный суп и мне удалось похудеть на 5 килограмм за неделю, но потом вес набрался. Подскажите пожалуйста оптимальную для меня диету и рекомендуемый объем занятий спортом.
Заранее спасибо.
Вопрос с сайта: «Jkon.ru»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!