Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 27 лет, детей нет, рост 160. вес 60, хотелось бы скорректировать объём бёдер и ног (бедра 97см, ноги/ляжки/ 54см) перепробовала всё: обёртывания, массажные банки, велотренажёр - верх худеет, низ - нет. особенно около колен. Проблем со здоровьем нет( делала УЗИ, гастроскопию)Регулярно сижу на диете. Заранее спасибо за ответ
Вопрос с сайта: "Jkon.ru"
можно попробовать аэробику или Бодифлекс, возможно помогут упражнения на растяжение связок и мышц - более мякие формы мышц бккт смотреться лучше. Можно поробововать методы визуализации коррекции проблемных зон - психосмоматическую коррекцию.