Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мой рост 160см,вес 60кг,23года.Пыта…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мой рост 160см,вес 60кг,23года.Пытаюсь похудеть уже 4месяца,но ничего не получается.Соблюдаю низкокалорийные диеты,не ем сладкого и мучного,но не есть после 6 вечера не получается.Не могу с собой справиться,ужасная депрессия.Ни о чём не могу думать,кроме еды. Пробовала разные препараты для похудения(БАД Турбослим,чемоданчики "Худеем за неделю"),всё бесполезно,аппетит только увеличивается.Год назад я весила 54кг,стала злоупотреблять кока-колой и быстро поправилась,и сейчас я выгляжу,на мой взгляд,просто безобразно,ужасные бока и "уши" на бёдрах,жир на животе аж свисает.Веду сидячий образ жизни(у меня маленький ребёнок),и ходить в спортзал возможности у меня нет.Лекарственные препараты принимать боюсь,тк они имеют множество противопоказаний и побочных эффектов(у меня аритмия и тахикардия).Хочу сбросить всего 5 кг,но вес держится на месте.Подскажите,что мне делать.
Вопрос с сайта: «вопросы»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!