Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мой муж резко поправился за 3 месяц…

Для начала нужно вести пищевой дневник в течение одной -двух недель - записывать что съел. сколько. когда и почему - это важно для того, чтобы онять причину набора веса и определить правильные способы убрать лишний вес. Мне можно написать по почте кликнув на моем имени, или посмотреть на сайте shapovalova.info