Здравствуйте, долгое время мучает вопрос о "лишнем весе". Полтора года назад очень быстро похудел, на 25 кг за…

Так быстро худет нельзя - это приводит к самоотравлению организма - кожа это только то, что Вы видите - так же выглядят и ваши внутренние органы - еще одной нагрузки они могут не выдержать. Идеальный вес рассчитывается по индексу массы тела - это ве в килограммах разденный на рост в метрах в квадрате. Корридор здоровья - 18-25. Идеальным ИМТ для мужчин считается 24. т.е. для Вашего роста это 82-84кг 75 - это идеальный вес для женщины Вашего роста.