Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 16лет и я села на диету Аткинса…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 16лет и я села на диету Аткинса, пройдя первую фазу, на которой разрешается есть только белковую пищу (раньше которой питалась мало), у меня начались запоры, но я не придала им значения, а просто ввела в рацион овощи и побольше обезжиренных кисло-молочных продуктов (кефир, творог). Все продукты я готовлю в пароварке, исключила из рациона мучное, сладкое и жирное. Но уже прошло больше 10 дней, а запор так и остаётся, 2 дня пила Дюфалак, это не дало результатов, после 2х таблеток Сенаде есть не большие результаты. Боюсь что запоры могут начаться заново. Что Вы могли бы посоветовать ввести в рацион, чтобы избежать таких последствий?
Вопрос с сайта: «spbled.ru»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!