Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:как правильно подобрать диету?что дл…

Для начала нужно составить и проанализироваит пщевой дневник. Дневник нужно вести в течение 2-х недель и проссчитать суточный калораж потребляемой пищи. а также выявить пищевые приоритеты.
Пищевой дневник заполняется по 4 позициям - что съели, сколько когда и почему.