Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте! Доктор мне 19 лет, при…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте! Доктор мне 19 лет, при росте 163 мой вес составляет 63 кг. у меня жир на боках и низ живота сильно виден, очень некрасиво смотрится((( летом не могу даже купальник носить, потому что живот сильно отвисает!Буквально месяц назад я начала питаться по другому: исключила из своего рациона мясо и хлеб, или любые хлебобулочные изделия. Употребляю только фрукты, овощи, вареные овощи, обезжиренный кефир ну и тд... И кажлое утро занимаюсь 15 минут Бодифлексом. Но почему то живот не убираются, и бока все такие же(((( подскажите пожалуйста что не так я делаю((( Я хочу сбросить 10-12 кг. Зараннее благодарю!!!
Вопрос с сайта: «btgid.ru»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!