Добрый День!
Мне 22 года.
Рост 170 см.
Вес 55 кг !!!
Выгляжу как дистрофик, на пляже лежать на спине стыдно, так как живот проваливается так, что становлюсь похожим на кощея бессмертного.
Не сижу ни на каких диетах... В рационе присутствуют и продукты быстрого питания, и пиво, домашняя кухня (мясо, макароны) вообщем то, по мнению чего люди набирают излишний вес...
Единственное что, не могу есть по утрам, максимум чашка кофе. Аппетит просыпается через 2-3 часа после сна.
Через 9 месяцев свадьба, прошу помочь...