Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: после родов набрала 30 кг. при рост…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
после родов набрала 30 кг. при росте 162 - 90кг!! никак не могу похудеть. сажусь на диету. могу целый день не кушать. потом как - будто срываюсь и ем все в подряд. посоветуйте что - нибудь!!! заранее спасибо
Вопрос с сайта: «kievart.ru»
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
после родов набрала 30 кг. при росте 162 - 90кг!! никак не могу похудеть. сажусь на диету. могу целый день не кушать. потом как - будто срываюсь и ем все в подряд. посоветуйте что - нибудь!!! заранее спасибо
" могу целый день не кушать. потом как - будто срываюсь и ем все в подряд. " Это не диета. Вам надо полностью составить план и строго по нему следовать! Так как каждый человек индивидуален, советую обратиться к диетологу.