Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:

Как можно составить диету,что можно кушать,чтобы похудеть

Диета зависит от Ваших возможностей и от особенностей Вашего организма. Для более точного ответа советую обратиться к местному диетологу.

Для каждого свой способ похудения, например, Элькар принимать отлично, он для всех подходит кто соблюдает диету с пониженным содержанием углеводов, в нём содержится левокарнитин. Он абсолютно природный т.к частично вырабатывается организмом. Употребление левокарнитина притупляет чувство голода, и способствует не только для снижения веса, но и для повышения физической работоспособности и нормальной работы сердца.