Уважаемый доктор!
Здравствуйте, мне 15 лет, я каждый день усиленно занимаюсь в тренажёрном зале. У меня вопрос могу ли я потреблять спортивное питание, такое как протеин, аминокислоты и креатин?
Я занимаюсь бодифлексом уже пол года, втянулась быстро, наверно потому что отлично себя чувствовала после тренировок. Лень не настигала меня. Так же в комплексе стала принимать препарат элькар (он делает организм сильным, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы, и помогает жиры переработать в мышечную массу). На животике явные кубики заметны приятно!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!